10:00~18:00
水曜日
2018年10月06日
ブログ

お母さん 夕飯のメニューに迷ったら、武蔵野市の「cookpad」をご利用ください

武蔵野市の公式キッチンです。武蔵野市のこだわり給食のレシピや離乳食講座レシピ、市内産新鮮野菜の直売所紹介など、武蔵野市が行っている「安心」「安全」な食の実践を広く伝えていきます。食に関するイベント情報なども紹介しています

武蔵野市cookpadのメニューは158種

食事のメニューを考えることが結構プレッシャーに感じる方、多くありませんか?

毎日毎日だと、作ること自体は苦ではないけれど、メニューや組み合わせ、材料の手配も含めてパズルのように考えて行くのが面倒になる時があります。

私も今夜のメニューを考えたくないときなどちょこっとレシピを見て利用しています。

たとえば、子供が今日は学校で何を食べてきたのか知りたいとか、夕飯が同じメニューにならないように考えたり、また、気に入ったメニューを家でも作ってみたいときなど参考になります。

そして、離乳食やお年寄りのメニューは作り手にとって、迷ったときにはとても助かります。

ちょっと、おやつを家で作りたいときも気軽に利用できるレシピとして利用してみてください。


武蔵野市cookpadでは、学校給食・保育園・離乳食・高齢者・エコなどのメニューを現在158種公開しています。

内容は以下です。

  • 学校給食 (62)
  • 離乳食 (15)
  • 妊娠期の食事 (3)
  • 保育園おやつ (36)
  • 高齢者 (8)
  • 食品ロス (10)
  • 地産地消 (5)
  • 野菜+ミルク (3)
  • エコ (10)
  • 和食 (4)
  • 健康 (2

【学校給食】かんたん!五平餅

おにぎり感覚で作れる五平餅です。おやつにぴったり!
●材料: 米、サラダ油(鉄板用)、●味噌、●砂糖、●みりん、●出し汁、白すりごま

作り方はcookpadへ

【保育園のおやつ】しらす入り五平餅

五平餅は長野県や岐阜県に伝わる郷土料理です。残りごはんで簡単に作れますよ。
カルシウム補給にしらすを加えています。

●材料: ごはん(やわらかめ)、しらす、万能葱、味噌、砂糖、みりん、だし汁

作り方はcookpadへ

【学校給食】バターチキンカレーライス

ヨーグルトで漬け込んだ鶏肉を煮込み、市販のカレールウは使わずに作るカレーです。お肉も柔らかくおいしいです。

●材料:ご飯・鶏もも肉2~3㎝角・プレーンヨーグルト・カレー粉・玉ねぎ・しめじ・にんにく・生姜・油・バター・カレー粉・ホールトマト缶・洋風だし
・☆塩☆砂糖・いんげん・生クリーム

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【高齢者】豆腐ハンバーグ

タネにキャベツを加え、ソースにきのこをあしらった噛みごたえのある一品。植物性たんぱく質もとれ、バランスのとれた主菜です。

●材料:木綿豆腐・豚ひき肉・キャベツ・しょうが汁・とき卵・塩・片栗粉・白ごま・油・しめじ・調味料・片栗粉・付け合わせ野菜

作り方はcookpadへ

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